A lovak fizikai megerőltetése
![](http://www.mountain.ru/photo/autors_photo/remizov/izbr/Horse.jpg)
Egy ló hihetetlen teljesítményekre képes. Ismerned kell azonban a természetét és a vérmérsékletét, hogy az edzést ennek megfelelően alakíthasd ki, és lépésről lépésre vezethesd a csúcsteljesítmények felé.
Közös munka Ha a lótól nagyobb fizikai erőfeszítést követelünk meg, nemcsak az izmai dolgoznak, hanem az egész test, illetve szervezet akcióban van: a légzés, a vérkeringés, a hormonok...
Az erőfeszítés ára Egy mozdulat akkor jön létre, ha az izmok és az inak mozgósítják a test mozgatható részeit. Az izmok összehúzódásához bizonyos mennyiségű energia felhasználására van szükség. Ugyanakkor hő és szerves hulladék termelődik. Mindez rendkívül igénybe veszi a szervezetet, mivel el kell látnia az izmokat szükséges mennyiségű cukorral és oxigénnel, és el kell szállítania a széndioxidot (CO2), a hőt és a hulladékanyagot.
A pulzus és a légzés ellenőrzése A szívritmus alapján következtethetünk a vérkeringés, a szív- és érrendszer állapotára, ezért kitűnő eszköz a ló kondíciójának megállapítására megerőltető munka után. Ebből a célból sok lovas használ az edzésen sztetoszkópot vagy egy speciális készüléket, amellyel ellenőrzik a ló pulzusát és légzését.
A legnagyobb ellenség a hőség A lónak, meglehetősen nagy termete miatt, nem kis gondot okoz az izmokban termelődő hő leadása. A hőguta veszélye ezért forró, fülledt időben különösen nagy. Jól teszed, ha ilyenkor pajtásodat az árnyékba állítod és alaposan lefürdeted, hogy leadhassa a fölös hőmennyiséget.
![](http://www.jockeysroom.com/SanseHomeTurn.jpg) A telivérek tréningjét úgy építették fel, hogy sikeresen teljesítsék a versenyeken elébük állított extrém követelményeket. |